Прогноз магнітних бур на 3–5 серпня: що очікувати від сонячної активності

Центр прогнозування космічної погоди NOAA попереджає: з 3 по 5 серпня 2025 року Земля зіткнеться із помірною до слабкої геомагнітною активністю, яка не повинна стати загрозою для більшості людей, але може бути відчута метеозалежними особами, пише IZ. 

Прогноз магнітних бур на 3–5 серпня

• 3 серпня — очікується активний до G1 (Minor) рівня геомагнітної активності. Це означає легкі збурення, які можуть бути злегка відчутні особами, чутливими до магнітних коливань.
• 4 та 5 серпня — прогноз зберігає активний спектр до G1, можливий слабкий вплив на технічні системи або здоров’я людей із підвищеною метеозалежністю.

Як вимірюється магнітна активність?

Геомагнітні бурі оцінюються за K‑індексом — міжнародною шкалою від 0 до 9.

• 1–3 — слабка активність, яка практично непомітна;
• 4 — помірні коливання;
• 5 (G1) — початкова фаза магнітної бурі;
• 7–9 — сильні бурі, здатні викликати суттєві технічні збої, радіочастотні інтерференції або показати полярні сяйва.

У серпні прогнозовані значення не перевищують G1, тобто в межах слабких або початкових бур.

Як це може вплинути на здоров’я?

Геомагнітні коливання можуть змінювати атмосферний тиск, а це призводить до:

• головного болю, втоми, зниження концентрації,
• перепадів настрою і дратівливості,
• загострення симптомів у людей з хронічними захворюваннями.

Більшість людей не відчує жодного ефекту, але метеозалежні особи можуть відчувати легкий дискомфорт.

Поради для легшого переживання бур

1. Слідкуйте за режимом дня — достатній сон і регулярність допоможуть організму адаптуватися.
2. Раціональне харчування — менше жирного та гострого, більше води та трав’яних чаїв.
3. Фізична активність — прогулянки, йога чи легкі вправи на свіжому повітрі знімуть стресс і піднімуть настрій.
4. Контрастний душ — ранковий тонизує, вечірній — заспокоює.
5. Уникайте стресу — уникайте конфліктів та напружених ситуацій.
6. Тривожна аптечка — людям із хронічними захворюваннями рекомендується мати при собі потрібні ліки.

Нагадуємо, раніше ми писали про те, що США та Індія запустили супутник, який передбачатиме природні катастрофи з точністю до міліметра.