Програма з п’яти базових вправ, які пропонує експерт із фітнесу Девід МакМахан, допоможе зміцнити руки та плечі за 30 днів.
All posts tagged in спорт
6Articles
Жир на животі — одна з найскладніших зон для корекції, особливо з віком. Але правильні вправи можуть допомогти досягти бажаного результату.
Ветерани та ветеранки України можуть отримати щоквартальну фінансову допомогу на спортивну реабілітацію через додаток Дія.
Кардіо-тренування залишаються одним із найефективніших способів досягнення бажаної ваги та підтримки гарної фізичної форми.
31-річна Анастасія Новосад, дворазова бронзова призерка чемпіонату світу з лижної акробатики 2023 року, офіційно оголосила про завершення професійної спортивної кар’єри.
Повноцінні тренування є одним із найефективніших способів схуднення та покращення фізичної форми.
Останні новини
- Україна готується до потепління: прогноз погоди на вихідні
- Як ультраперероблена їжа впливає на розвиток щелеп у дітей
- Трамп і Європа обговорюють миротворчу місію для України
- Як безпечно зняти гель-лак у домашніх умовах: покроковий гайд
- У «Дії» запустять нові послуги для ветеранів і родин загиблих захисників
- В Україні заблокували десятки піратських сайтів: Baskino, Filmix і HD REZKA потрапили під заборону
- Лікувальні властивості м’яти: кому варто вживати цей природний засіб
- Свято 25 січня: що потрібно знати про День Григорія Богослова та інші пам’ятні дати
- Погода в Україні на 24 січня: дощі та мокрий сніг у більшості областей
- Напередодні чи переддень: як правильно писати і що використовувати українською мовою?
- Щодо чи що до: як правильно писати, разом чи окремо?
- Масштабний збій ChatGPT: чому сервіс недоступний і коли відновиться робота
- 27 січня у Берліні оголошено масштабний страйк громадського транспорту BVG
- Четвер чи четверг: як правильно писати, правопис українською мовою
- Китайський Новий рік 2025: коли святкують і яких заборон варто дотримуватися
