Чому тривале сидіння шкодить навіть спортсменам: вплив на серце, цукор, спину та м’язи, а також прості способи більше рухатися протягом дня.
Всі матеріали з тегом спорт
19Articles
107-річний Саванг Чанпрам здобув два золота на чемпіонаті світу серед ветеранів і встановив новий світовий рекорд у метанні диска.
Дізнайтеся, де дивитися «Копенгаген» — «Полісся» та інші спортивні трансляції 29 липня 2026 року. Час матчів, платформи й повний розклад ефірів.
Ольга Харлан оголосила про вагітність. Найтитулованіша українська фехтувальниця пропустить сезон 2026 року та готується до нового етапу життя.
Зеленський позбавив державних стипендій Бубку, Клочкову та інших спортсменів за порушення правил отримання виплат, указ опублікований на сайті президента.
Дізнайтеся, який вид спорту найкраще підходить вашому знаку зодіаку. У статті зібрані рекомендації для кожного знака з урахуванням характеру, енергії та природних схильностей.
Надін Головчук із Хмельницького приєдналася до «Холостяка 2025». Вона фотомодель, спортсмениця та шукає партнера для серйозних стосунків.
Дізнайтесь, чому виникає нудота після тренування, як її уникнути та що робити у разі поганого самопочуття під час занять спортом.
Дізнайтеся, як застосовують лікувальний масаж у спорті, які є види та техніки, і як він допомагає спортсменам швидше відновлюватися після навантажень.
Казеїн — повільний білок, який ефективно підтримує м’язи спортсменів, краще сироваткового протеїну. Дізнайтеся про користь і особливості його вживання.
Катання на велосипеді покращує роботу серця, зміцнює м’язи та знижує стрес. Дізнайтесь, чим корисне велоспорт для вашого здоров’я.
Фізичні навантаження позитивно впливають на жіноче здоров’я, гормони, емоції та обмін речовин. Дізнайтесь, як тренування змінюють ваше тіло.
Олександр Усик шукає суперника для нового бою, і серед претендентів на зустріч у рингу є одразу кілька відомих боксерів, які готові кинути йому виклик
Програма з п’яти базових вправ, які пропонує експерт із фітнесу Девід МакМахан, допоможе зміцнити руки та плечі за 30 днів.
Жир на животі — одна з найскладніших зон для корекції, особливо з віком. Але правильні вправи можуть допомогти досягти бажаного результату.
- 1
- 2
Останні новини
- Як доїхати потягом з Києва до Відня у 2026 році: розклад, маршрут і ціни на квитки
- Курс валют на 15 вересня 2026 року: долар подорожчав, євро та злотий втратили в ціні
- Яке свято 15 вересня 2026 року: церковні та міжнародні дати
- Прогноз магнітних бурь на 15–16 вересня 2026: якою буде магнітна активність та здоров’я людини
- Кому Таро обіцяє прорив 15 вересня 2026 року: прогноз для всіх знаків
- Трибʼют Ozzy Osbourne & Black Sabbath у Запоріжжі 18 вересня 2026: скільки коштують квитки та де їх придбати
- Графіки відключень у Запоріжжі: як знайти свою чергу за адресою
- Грузоперевозки: как сравнить предложения логистических операторов, чтобы не переплатить
- День танкових військ України 14 вересня 2026: історія свята та привітання картинками, СМС, віршами і прозою
- Курс валют на 14 вересня 2026 року: скільки коштують долар, євро та злотий
- Яке свято 14 вересня 2026 року: що відзначають в Україні та за церковним календарем
- Кому пощастить 14 вересня 2026 року: гороскоп для всіх знаків зодіаку
- Потяг Київ — Варшава 2026: актуальний розклад №67, ціна та де купити квиток
- Коли буде бабине літо у вересні 2026 року: синоптик назвав можливі терміни
- Старі 50 і 200 гривень виводять з обігу: що потрібно знати власникам купюр
