Депресія — це серйозне психічне захворювання, яке не можна ігнорувати, і для боротьби з ним важливо звертатися до фахівців, підтримувати фізичну активність та змінювати своє ставлення до життя.
Депресія — це серйозне психічне захворювання, яке не можна ігнорувати, і для боротьби з ним важливо звертатися до фахівців, підтримувати фізичну активність та змінювати своє ставлення до життя.
Сезонна депресія може затьмарити навіть найпростіші радощі життя, але правильний підхід та ефективні методи допоможуть повернути гарний настрій і життєву енергію.
Апельсини можуть позитивно впливати на настрій та знижувати ризик депресії на 20 відсотків.
Дослідження показують, як зміни в харчуванні можуть допомогти в лікуванні депресії, враховуючи вплив бактерій в кишківнику на потяг до солодкого.
Виявлені нові ознаки депресії та механізми уникання позитивних емоцій в людей з депресією, дослідження доводить, як страх щастя впливає на сприйняття реальності.