Кал із запахом гниючої риби: про що це може сигналізувати

Зміна запаху випорожнень — це завжди привід для уважнішого ставлення до свого здоров’я. Якщо кал починає мати різкий, неприємний запах гниючої риби, це може бути симптомом порушення в роботі травної системи або інших серйозних змін в організмі. Звичайно, разовий неприємний запах ще не є приводом для паніки, однак якщо це відбувається регулярно, варто звернутися до лікаря, пише IZ. У цій статті розглянемо основні можливі причини появи такого запаху та що робити в подібних ситуаціях.

Як формуються запахи калу

Нормальний запах калу формується завдяки діяльності бактерій у товстій кишці, які розщеплюють рештки їжі. У здорової людини він помірно неприємний, але не надто різкий. Якщо ж запах стає гнильним, різким, з нотками тухлої риби — це означає, що процеси розкладання в кишківнику відбуваються з порушеннями. Найчастіше такі зміни пов’язані з неправильним харчуванням, інфекціями або патологіями органів травлення. Особливо насторожує ситуація, коли запах супроводжується змінами кольору, консистенції калу або іншими симптомами — болем у животі, нудотою, температурою.

Можливі причини рибного запаху

Рибний або гнильний запах калу може свідчити про низку станів, які потребують уваги. Нижче наведені найпоширеніші причини:

• Порушення мікрофлори кишечника (дисбактеріоз) — зниження кількості корисних бактерій і надлишок патогенних мікроорганізмів сприяє утворенню токсичних речовин і характерного запаху.
• Мальабсорбція (порушення всмоктування поживних речовин) — при цьому стані жир, білки або вуглеводи погано перетравлюються, що викликає бродильні й гнильні процеси в кишківнику.
• Інфекції шлунково-кишкового тракту — деякі бактерії або паразити (наприклад, лямблії, клостридії) викликають не тільки діарею, а й дуже різкий запах калу.
• Захворювання печінки та підшлункової залози — порушення у виділенні жовчі або ферментів заважає нормальному травленню білків і жирів, що також змінює запах випорожнень.
• Триметиламінурія (рибний синдром) — рідкісне генетичне захворювання, при якому організм не може розщеплювати триметиламін — речовину, що має сильний запах тухлої риби. Цей запах може виділятися з потом, сечею та калом.

Додаткові симптоми, на які варто звернути увагу

Якщо кал із запахом гниючої риби супроводжується іншими симптомами, це може допомогти у встановленні точного діагнозу. Особливу увагу слід звернути на такі ознаки:

• підвищення температури тіла;
• часта діарея або, навпаки, запори;
• нудота, блювання;
• біль у животі або здуття;
• домішки слизу, крові або жиру в калі;
• зміна кольору калу (світлий, чорний, зелений);
• загальна слабкість, втрата ваги.

За наявності щонайменше кількох із цих симптомів необхідно якомога швидше звернутися до гастроентеролога або терапевта.

Що робити при появі різкого запаху

У більшості випадків неприємний запах калу — це симптом, а не хвороба. Тому важливо визначити причину й усунути її. Ось кілька кроків, які варто зробити:

• Аналіз харчування — тимчасово виключіть продукти, які можуть викликати гнильні процеси (м’ясо, жирні страви, яйця, риба) та переходьте на легку, збалансовану їжу.
• Пройти обстеження — аналіз калу на дисбактеріоз, паразити, приховану кров, біохімічний аналіз крові, УЗД органів черевної порожнини.
• Корекція мікрофлори — за рекомендацією лікаря можна приймати пробіотики або пребіотики для нормалізації роботи кишківника.
• Пити достатньо води — це сприяє очищенню організму та нормалізації травлення.
• Виключити самолікування — без точної причини прийом антибіотиків чи протидіарейних препаратів може тільки погіршити стан.

Порівняльна таблиця можливих причин і симптомів

Роль харчування у контролі запаху калу

Раціон має велике значення для стану травлення. Надмірне вживання білкових продуктів, жирної або обробленої їжі часто сприяє появі неприємного запаху. Також слід бути обережним із продуктами, які містять сірковмісні сполуки — це броколі, часник, капуста, морепродукти. Хоч вони і корисні, їхня надмірна кількість може посилити запах випорожнень. Замість цього варто налягати на клітковину, кисломолочні продукти, нежирне м’ясо, овочі та фрукти.

Нагадуємо, раніше ми писали про гнилостний запах калу: що це означає і які проблеми зі здоров’ям можливі.