Використовуючи три прості методи – додавання, віднімання та заміну – можна не тільки краще контролювати свій час, а й наповнити його сенсом, прибравши зайве та зробивши кожен день продуктивнішим.
Використовуючи три прості методи – додавання, віднімання та заміну – можна не тільки краще контролювати свій час, а й наповнити його сенсом, прибравши зайве та зробивши кожен день продуктивнішим.
Усмішка – це природний спосіб покращити настрій і вплинути на емоційний стан, адже вона активує процеси в мозку, які сприяють позитивним відчуттям.
Уміння доглядати за собою, підтримувати розумову ясність, встановлювати межі та відпочивати – ось секрет того, як зробити 2025 рік роком процвітання.
Відпускання контролю і вміння плисти з потоком життя допомагає розв’язати безліч проблем, бо справжня ясність і результат приходять тоді, коли ми перестаємо жорстко тримати все під контролем.
Позитивна психологія виявляє, як правильне ставлення до стресів і позитивних моментів може стати ключем до гармонійного життя, де фізичний і емоційний стан взаємопов'язані.
Наука намагається розкрити таємниці ранньої Землі і зрозуміти, як життя змогло виникнути в таких жорстоких умовах, щоб дати нам можливість існувати.