Дізнайтеся, чому стрес шкодить організму і як його зменшити простими методами вдома: практичні поради, техніки, способи самодопомоги.
Дізнайтеся, чому стрес шкодить організму і як його зменшити простими методами вдома: практичні поради, техніки, способи самодопомоги.
Що робити, коли вас охоплює тривога: дієві поради, прості техніки, що заспокоюють, і способи відновити емоційний баланс.
Розпізнайте ознаки тривожності у дітей! Фізичні, емоційні, поведінкові симптоми. Дізнайтеся, як допомогти дитині подолати тривогу. Консультація психолога.