Відпускання контролю і вміння плисти з потоком життя допомагає розв’язати безліч проблем, бо справжня ясність і результат приходять тоді, коли ми перестаємо жорстко тримати все під контролем.
Відпускання контролю і вміння плисти з потоком життя допомагає розв’язати безліч проблем, бо справжня ясність і результат приходять тоді, коли ми перестаємо жорстко тримати все під контролем.
Фізичні дотики — це не просто про інтимність, це ключ до емоційного та фізичного здоров'я, що робить наші стосунки більш глибокими та щасливими.
Усвідомлюючи свої помилки, ви можете створити здорові стосунки, де кожен з партнерів відчуває підтримку і розуміння.
Дослідження показують, як зміни в харчуванні можуть допомогти в лікуванні депресії, враховуючи вплив бактерій в кишківнику на потяг до солодкого.
Розуміння того, як соціальна тривога може спотворювати сприйняття думок та емоцій інших людей, дозволяє краще зрозуміти соціальні взаємодії та побудувати більш точні комунікації.