Мелатонін допомагає регулювати сон і підтримувати добові ритми, однак для його ефективності важливо дотримуватися правил прийому та рекомендацій лікаря.
Мелатонін допомагає регулювати сон і підтримувати добові ритми, однак для його ефективності важливо дотримуватися правил прийому та рекомендацій лікаря.