Вітаміни — основа міцного здоров’я. Дізнайтесь, чому вони такі важливі для організму, і як правильно їх вживати щодня.
Вітаміни — основа міцного здоров’я. Дізнайтесь, чому вони такі важливі для організму, і як правильно їх вживати щодня.
Пророщені зерна і насіння — це потужне джерело корисних речовин, які можуть значно поліпшити здоров’я.
Науковці з Північно-Західного університету з'ясували, що целюлозні пакетики чаю значно краще фільтрують важкі метали з води, ніж бавовняні чи нейлонові
Практики медитації та усвідомленості можуть бути не такими безпечними, як їх часто подають у популярних програмах і додатках, і можуть спричиняти серйозні проблеми для психічного здоров’я.
Пиво може допомогти відновитись після тренування, якщо його пити помірно та враховувати ризики для здоров'я та фізичної форми.