Регулярні вправи допоможуть не лише залишатися у формі, а й уповільнити ознаки старіння, даруючи енергію та гнучкість тілу.
Спорт3- Page
74Articles
Багато "фітнес"-продуктів містять більше цукру, ніж здається на перший погляд, тому важливо навчитися читати склад та обирати справді корисні варіанти.
Якщо уважно читати склад продуктів, можна уникнути зайвого цукру та зробити свій раціон більш корисним, обираючи натуральні альтернативи.
Завдяки простій вечірній прогулянці можна покращити якість сну без складних методів, забезпечивши собі спокійний та відновлюючий відпочинок.
Північна Корея продовжує обмежувати спортивні трансляції, виключаючи з ефіру матчі команд, у складі яких є гравці з Південної Кореї.
Українська збірна з біатлону змушена пропустити змішану естафету на ЄЮОФ-2025 через хворобу трьох спортсменів, що могло б поставити під загрозу їхнє здоров’я та подальші виступи.
Виконуй цю просту 5-хвилинну ранкову рутину і отримуй максимальний ефект для тіла та духу без спеціального обладнання і великої кількості часу.
Пиво може допомогти відновитись після тренування, якщо його пити помірно та враховувати ризики для здоров'я та фізичної форми.
Тренування після 50 років можуть бути безпечними для суглобів, якщо уникати основних помилок, таких як надмірне навантаження, неправильна техніка і ігнорування болю.
Французький тенісист Гаель Монфіс, чоловік Еліни Світоліної, зізнався, що поки не опанував українську мову, проте впевнений, що їхня донька Скаї володітиме нею бездоганно. Про це спортсмен розповів в інтерв’ю для
Український боксер Олександр Усик оголосив про завершення кар'єри після двох боїв.
Правильний підхід до тренувань і харчування допоможе вам ефективно позбавитись від жиру, але для цього потрібно уникати кількох поширених помилок.
У Нью-Йорку український чемпіон Денис Берінчик зустрінеться з непереможним Кейшоном Девісом, щоб захистити свій титул WBO у легкій вазі.
Збірна України розпочне футбольний рік із плей-оф Ліги націй, а восени вступить у боротьбу за путівку на ЧС-2026, зігравши ключові матчі відбору.
Збірна України з біатлону оголосила склад на стартову гонку чемпіонату світу-2025, де в змішаній естафеті команду представлять Ірина Петренко, Христина Дмитренко, Антон Дудченко та Дмитро Підручний.
Останні новини
- Гарної п’ятниці привітання текстові та картинки: мотиваційні побажання для натхнення та гарних вихідних
- Що таке “кес ке се”? Значення та переклад з французької
- Планові відключення електроенергії в Запоріжжі 21 березня: адреси та час
- Свято Благовіщення 2025 в Німеччині: традиції, святкування та привітання німецькою мовою
- Vorbereiten чи Zubereiten яка різниця і коли говорити німецькою мовою ці дієслова
- Як вчити англійську за допомогою ChatGPT: 5 корисних лайфхаків і запитів до чатботу
- Жовті плями під руками, чому з’являються і як їх вивести
- Мурахи залізли в будинок: передвістя достатку чи біди?
- Очищення води від паразитів: чи можуть звичайні фільтри впоратися з цією задачею?
- Андрій Шевченко потрапив до списку найгірших трансферів в історії футболу
- У Дубаї знайшли модель з Львова Марію Ковальчук у тяжкому стані
- Як правильно очищати шкіру: покрокова інструкція для здоров’я та краси
- Екстрадиція скандального київського забудовника Анатолія Войцеховського з Іспанії
- Цікаве порівняння знаків зодіаку з музичними інструментами: знайдіть свій звук
- Весняне рівнодення 2025: Як святкують це свято в різних культурах світу
