Льодові ванни можуть сприяти швидкому відновленню після тренувань, але їх слід використовувати помірковано, щоб не пригальмувати адаптаційні процеси організму.
Льодові ванни можуть сприяти швидкому відновленню після тренувань, але їх слід використовувати помірковано, щоб не пригальмувати адаптаційні процеси організму.
Імунна система людини — це складний механізм, що працює щодня без перерви. Вона захищає нас від вірусів, бактерій і різноманітних інфекцій. Зміцнення імунітету залежить від багатьох факторів: способу життя, рівня
Трамп запевнив, що новий союз забезпечив би кращий захист від потенційних загроз з боку Росії та Китаю.
Овочі — важливий елемент харчування, який зміцнює здоров’я, покращує обмін речовин і допомагає боротися з різними захворюваннями завдяки вітамінам та антиоксидантам.
У Запоріжжі суд розгляне справу колишнього правоохоронця, який передавав приватні дані про померлих підприємцям ритуального бізнесу
26 лютого – день пам’яті святого Порфирія, боротьби за Крим, фісташкового свята та яскравого карнавалу. Історія, традиції та важливі події цього дня.
Український воротар Андрій Лунін став ключовою фігурою матчу Кубка Іспанії, отримавши найвищі оцінки за свою гру та зробивши серію сейвів, які допомогли "Реалу" здобути перемогу над "Реал Сосьєдад"
В Україні розглядають можливість підвищення тарифів на газ до 9,5-10 гривень за кубометр вже цього літа.
В Україні стався масштабний збій платіжних систем: проблеми з оплатою карткою, "Дією" та Apple Pay. У метро Києва тимчасово недоступна безконтактна оплата.
Правильне сусідство рослин на городі допомагає уникнути хвороб, шкідників і підвищити врожайність. Дізнайтеся, які культури не можна садити поруч.
Для Терезів травень 2025 року стане періодом внутрішнього зростання, прийняття важливих рішень і потреби в гармонії.
Найбільші порти східного Китаю заборонили вхід російським нафтовим танкерам, які потрапили під санкції США.
Іранський генерал Бехруз Есбаті, високопоставлений командир Збройних сил Ірану, вперше відкрито визнав, що його країна зазнала “дуже великої поразки” в Сирії після падіння режиму Башара Асада.
Битий посуд у сучасному світі: чи слід дотримуватися народних забобонів?
Чому ми знову і знову обираємо токсичних партнерів? Усе може бути глибоко пов’язане з дитячими травмами. У статті — пояснення, приклади та практична вправа для усвідомлення свого шаблону стосунків.