Чому свербить голова і що з цим робити?

Свербіж на голові — це неприємне явище, яке може виникнути у будь-якої людини, незалежно від віку чи статі. Хоча звичайно свербіж є тимчасовим і несерйозним симптомом, він може свідчити про різноманітні проблеми, як із шкірою голови, так і з внутрішніми органами, пише IZ. У цій статті ми розглянемо основні причини свербіння голови та способи, як з цим боротися.

Себорейний дерматит

Однією з найбільш поширених причин свербіння шкіри голови є себорейний дерматит. Це хронічне запальне захворювання шкіри, яке викликає червоні, лущаться плями, що часто супроводжуються сильним свербінням. Вони можуть з’являтися не тільки на голові, а й на інших частинах тіла, де є сальні залози.

Причини себорейного дерматиту пов’язані з порушенням роботи сальних залоз, зокрема з надмірною продукцією шкірного жиру, що сприяє розвитку грибкової інфекції. Лікування цього захворювання передбачає застосування спеціальних шампунів, мазей, а в деяких випадках — прийом медикаментів.

Псоріаз шкіри голови

Псоріаз є ще однією причиною свербіння, особливо якщо на шкірі голови з’являються великі червоні плями з лусочками. Це хронічне захворювання, яке виникає через порушення імунної системи. У результаті цього процесу швидко оновлюються клітини шкіри, що призводить до їх накопичення на поверхні та виникнення лусочок.

Для лікування псоріазу голови застосовуються різні медикаменти, включаючи кортикостероїдні мазі, а також фототерапія.

Аллергія на косметичні засоби

Багато людей страждають від алергії на косметику, зокрема шампуні, кондиціонери чи маски для волосся. Якщо ви помічаєте, що після використання певного засобу у вас з’являється свербіж шкіри голови, ймовірно, ви маєте алергію на компоненти цього продукту. Це може бути як легкий свербіж, так і серйозніші алергічні реакції з червоними плямами, набряками або навіть появою пухирів.

Щоб уникнути таких проблем, потрібно обирати косметику для волосся без агресивних хімічних компонентів або зі спеціальними пом’якшуючими добавками. Важливо також проводити тест на чутливість перед використанням нового засобу.

Грибкові інфекції

Грибкові інфекції на шкірі голови також можуть бути причиною свербіння. Інфекції можуть виникати через недостатнє миття волосся, використання чужих гребінців або носіння чужих шапок. Мікроскопічні гриби можуть проникати в шкіру голови, викликаючи запалення і свербіж. Грибкові інфекції можуть супроводжуватися лущенням, висипом або навіть випаданням волосся.

Лікування грибкових інфекцій включає використання протигрибкових шампунів і мазей, а в складних випадках — прийом внутрішніх антигрибкових препаратів.

Нервове перенапруження та стрес

Важливим фактором, який може викликати свербіння на голові, є стрес. Відомо, що нервові стреси негативно впливають на шкіру, провокуючи її свербіж, а іноді й виникнення різних дерматологічних проблем. Стрес може викликати підвищене потовиділення, що також сприяє виникненню свербіння.

Щоб зменшити свербіж через стрес, важливо приділяти увагу психічному здоров’ю, займатися релаксацією, медитацією або спортом.

Неякісна їжа та порушення дієти

Неправильне харчування також може впливати на здоров’я шкіри голови. Наприклад, надмірне споживання солодкого, жирного та смаженого може призвести до порушення балансу в організмі, що відображається на шкірі. Порушення травлення або дефіцит вітамінів також можуть сприяти виникненню свербіжу шкіри голови.

Для покращення стану шкіри голови варто дотримуватись здорового харчування, зокрема вживати продукти, багаті на вітаміни та мікроелементи, які сприяють здоров’ю шкіри.

Механічні пошкодження шкіри голови

Найпростішою причиною свербіння голови є механічне пошкодження шкіри. Це може бути результатом неправильного або надмірного чищення волосся, носіння занадто тісних головних уборів, неправильного використання гребінців. У таких випадках достатньо просто усунути причину і дати шкірі голови відпочити.

Як зняти свербіж шкіри голови?

Залежно від причини свербіння, існує кілька способів полегшити симптоми:

Нагадуємо, раніше ми писали про топ-8 пророщених зерен і насіння для покращення здоров’я.