Що таке гіалуронова кислота та чи достатньо вона зволожує шкіру? Дослідження ефективності гіалурону

Гіалуронова кислота — одна з найпопулярніших складових у сучасній косметології, яку називають “еліксиром молодості”, пише IZ. Але що це насправді? Чи справді вона зволожує шкіру так, як обіцяють маркетологи? У цій статті розглянемо наукові дослідження та світові експертні думки, щоб розібратися, чи дійсно гіалуронова кислота виконує всі заявлені функції.

Гіалуронова кислота — це природна молекула, яка присутня в організмі людини. Вона міститься у шкірі, суглобах, очах та сполучних тканинах. Основна функція гіалурону — це утримання води. Згідно з дослідженнями, одна молекула гіалуронової кислоти може зв’язувати до 1000 молекул води. Саме завдяки цій властивості гіалурон використовується у косметичних засобах для зволоження шкіри.

Як гіалуронова кислота впливає на шкіру?

Гіалуронова кислота є універсальним компонентом для зволоження, який підходить майже для всіх типів шкіри. Її вплив базується на створенні захисного бар’єру, який зберігає вологу у верхніх шарах епідермісу. Дослідження, опубліковане в Journal of the American Academy of Dermatology, довело, що використання кремів та сироваток з гіалуроном сприяє зменшенню дрібних зморшок уже за 8 тижнів регулярного застосування.

Чи достатньо гіалуронової кислоти для зволоження?

Використання гіалурону — це лише один із кроків у догляді за шкірою. Дослідження підкреслює, що для оптимального зволоження необхідно поєднувати гіалуронову кислоту з іншими інгредієнтами, такими як кераміди, гліцерин та антиоксиданти. Вони допомагають відновлювати ліпідний бар’єр шкіри, забезпечуючи тривалий зволожуючий ефект.

Як правильно використовувати гіалуронову кислоту?

Щоб досягти максимального ефекту від гіалуронової кислоти, дотримуйтесь таких рекомендацій:

1. Наносьте на вологу шкіру. Гіалурон краще утримує воду, якщо шкіра попередньо зволожена.
2. Комбінуйте з іншими засобами. Використовуйте сироватку з гіалуроном разом із кремами, що містять кераміди.
3. Обирайте продукти з низькомолекулярним гіалуроном. Вони проникають у глибші шари шкіри.
4. Захищайте шкіру від ультрафіолету. Гіалуронова кислота працює краще, якщо шкіра захищена від негативного впливу сонця.

Альтернативи гіалуроновій кислоті

Гіалуронова кислота — це не єдиний спосіб зволоження шкіри. Є й інші компоненти, які можуть доповнити її дію:

• Гліцерин — натуральний зволожувач, який утримує вологу в шкірі.
• Кераміди — відновлюють ліпідний бар’єр.
• Ніацинамід — допомагає зменшити подразнення та вирівнює тон шкіри.

Порівняння гіалуронової кислоти з іншими зволожуючими компонентами

За даними American Academy of Dermatology, гіалуронова кислота є ефективною, якщо використовується правильно. Однак для довготривалого результату важливо поєднувати її з іншими активними компонентами. Водночас, The International Dermal Institute стверджує, що гіалурон найкраще працює в умовах високої вологості, адже саме з повітря він притягує молекули води

Гіалуронова кислота дійсно є потужним зволожувачем, але її дія обмежена. Для досягнення максимального ефекту поєднуйте її з іншими компонентами та не забувайте про комплексний догляд. Головне — враховуйте індивідуальні потреби вашої шкіри та консультуйтеся зі спеціалістами перед вибором нових засобів.