Индустриалка - новости Запорожья

Запорожье, Здоровье, Коронавирус
Нужно ли для профилактики и лечения СOVID-19 принимать витамины D, C и цинк
Поделиться

ВОЗ развенчала популярный миф о приеме витаминов для профилактики коронавируса

Глава офиса ВОЗ Украины Ярно Хабихт  развенчал популярный миф о том, что витамины D, С и цинк необходимо принимать для профилактики и лечения СOVID-19. Он отметил, что таких рекомендаций нет.

Ярно Хабихт также отметил, что D и C та цинк играют решающую роль для хорошего функционирования иммунной системы и играют жизненно важную роль в укреплении здоровья и здоровом питании. 

Микроэлементы должны поступать в организм человека через сбалансированное и разнообразное питание, в том числе,  фрукты, овощи и продукты животного происхождения.

-Вітамін D може вироблятися в шкірі під впливом сонячного світла або надходити через їжу з природних джерел (наприклад, з жирної риби, такої як лосось, тунець і скумбрія, риб’ячий жир, яловича печінка, сир і жовтки), або через збагачені вітаміном D продукти чи добавки, що містять вітамін D, – говорит  Ярно Хабихт. — Якщо ж показник вітаміну D у людини граничний, або людина не вживає продукти, сповнені вітаміном D, а  вплив сонячного світла обмежений, — рекомендовано вживати вітамін D у дозах 200–600 МО (міжнародних одиниць), залежно від віку, або відповідно до національних рекомендацій.

Для сохранения здоровья Ярно Хабихт рекомендует употреблять здоровую пищу, поддерживать физическую активность. А также не забывать о социальной дистанции,  ношении масок, использовании антисептиков.  А при плохом самочувствии — оставаться дома и консультироваться со своим семейным врачом.

Напомним, в Запорожской области за сутки выявили 458 новых случаев коронавирусной инфекции.

Читайте также: Коронавирус в Украине: Запорожская область на первом месте по заболеваемости

Источник: Радио Свобода

 


Комментарии читателей