Индустриалка - новости Запорожья

Запорожье, Здоровье
Не есть сырые яйца и змей - как запорожцам уберечься от опасных вирусов
Поделиться

Что делать, чтобы уберечься от гриппа, ОРВИ и коронавируса

Советы по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса дает исполняющий обязанности директора Запорожского областного лабораторного центра Минздрава Украины Роман Терехов. Что делать, чтобы оставаться здоровыми?

  • Чаще мыть руки.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Держаться подальше от скоплений людей.
  • Соблюдать этикет кашля. Сейчас эпидемиологи утверждают, что не стоит прикрывать рот рукой. Кашлять надо или себе в локоть, или в одноразовый платочек, который сразу выбрасываем.
  • Если видим человека с явными симптомами гриппа, лучше отойти от него подальше.
  • При первых признаках заболевания надо сразу обращаться к врачу. К сожалению, летальные случаи при заболевании гриппом связаны с поздним обращением к медикам.
  • Сделать прививку.
  • Не рекомендуется употреблять в пищу экзотические продукты питания, например, змей.  А также любые сырые яйца, включая куриные и перепелиные. Яйца, мясо и рыбу надо подвергать термической обработке.
  • Воздержаться от путешествий и командировок в эндемичные зоны коронавируса.

Читайте также: Коронавирус: как сложилась ситуация в Запорожской области и мире.


Комментарии читателей