Индустриалка - новости Запорожья

Запорожье, Здоровье
Как не умереть от холода - советы запорожского медика
Поделиться

Запорожский медик рассказал, как избежать обморожения и переохлаждения

В Запорожскую область пришли морозы и снежная погода, чему многие очень рады. Однако, пренебрежение правилами безопасности на холоде может привести к трагическим последствиям. Как писала «Индустриалка», в Запорожской области от переохлаждения умерли 17 человек.

О том, как сохранить здоровье зимой, рассказал главный внештатный комбустиолог (специалист по ожогам и обморожениям) Запорожской ОГА Андрей Сех во время пресс-конференции в ГУ ГСЧС области.

— Первые симптомы обморожения почти незаметны, — рассказал Андрей Сех. — Человек может чувствовать лишь небольшое покалывание в руке или ноге. Первое, что нужно сделать, если человек перемерз, доставить его в теплое помещение. С пострадавшего нужно снять мокрую одежду и завернуть его в одеяло. Место обморожения согреть толстой марлевой повязкой или подручными средствами.

Хорошо согревает теплая ванна. Но она ни в коем случае не должна быть горячей. Вначале температура воды не должна превышать 18 градусов. Постепенно в течение часа температуру воды нужно повышать, пока она не достигнет 36-37 градусов.

Травмы, истощение, алкоголь и курение усугубляют ситуацию и обморожение или переохлаждение наступает гораздо быстрее. Поэтому на холоде ни в коем случае нельзя пить крепкие напитки. Они увеличивают потерю тепла организмом. При этом у человека создается иллюзия, что ему тепло. Курение на морозе уменьшает циркуляцию крови, что тоже приводит к быстрому охлаждению организма.

Еще одна частая причина обморожения — тесная обувь и мокрые ноги. Одежда должна быть многослойной и свободной. Обязательно нужно надевать шапку, варежки и шарф. Также на холоде нельзя носить металлические украшения, так как металл остывает намного быстрее тела и кожа может прилипнуть. Ни в коем случае нельзя выходить на улицу с влажными волосами и мочить кожу на улице.

Как только вы почувствуете, что замерзаете во время прогулки, нужно сразу же зайти в помещение. Если в дороге заглохла машина — лучше оставаться в ней, и никуда не выходить. Позвать помощь лучше по телефону или подождать, пока кто-то не проедет мимо, — подытожил медик.

Читайте также: Какая погода ждет запорожцев на Крещение


Комментарии читателей