Индустриалка - новости Запорожья

Видео, Запорожье, Здоровье, Проверено
Как не набрать вес после похудения
Поделиться

Правильно питание поможет держать тело в хорошей форме.

Напомню, за месяц на правильном питании без физических нагрузок и особых ограничений я смогла похудеть на четыре килограмма и помолодеть почти на 10 лет 🙂 Подробнее о том, как это было, читайте в рубрике «Проверено на себе».

Но лишние сантиметры могут и вернуться, особенно, если поступать после диеты так: Диана Семенова вес после похудения

Как рассказала«Индустриалке» эксперт по правильному питанию Екатерина Чокнадий, эффект после похудения будет длительным, только если выбирать такой тип питания на всю жизнь. Конечно, можно иногда себя и побаловать, но в меру. Подробнее — на видео.

Фото и видео: Всеволод Жуковец


Комментарии читателей