iz.com.ua

Запорожье, Спорт
Запорожских велосипедистов зовут на йогу
Поделиться

Запорожских велосипедистов зовут на йогу
На площади Запорожской (бывшая Ленина) сегодня, 17 апреля, в 10.00 пройдет йога для велосипедистов.

Как сообщают организаторы мероприятия, принять участие в акции может каждый желающий. Главное – взять с собой каремат (коврик) и хорошее настроение.

Расскажет немного теории и ответил на вопросы создатель и руководитель йога-студии в Запорожье, преподаватель хатха-йоги и йога-терапии Константин Яременко. За его плечами — учеба в British School of Yoga, преподает в Украине, Индии и Великобритании.

«Велосипедная нагрузка оставляет «следы» в теле человека. Во-прос в том, насколько мы сумеем скомпенсировать негативное воздействие в виде перенапряженных мышц и уставших суставов, для того, чтобы продлить здоровое состояние своего тела. Разминка займет 15-20 минут. Каждый сможет научиться простым упражнениям и впоследствии использовать их для себя в нужное время», — обещают организаторы.