Индустриальное Запорожье - новости Запорожья

Запорожье, Здоровье
Медики не советуют запорожцам держать руки в карманах
Поделиться

Уберечься от травм во время гололеда можно, соблюдая простые правила поведения, говорят медики.

Медики не советуют запорожцам держать руки в карманах

Запорожские врачи советуют горожанам:

Правильно выбирать зимнюю обувь, с глубоким протекторным рисунком на подошве;

Стоит ходить по тротуарам, которые посыпаны песком или солью, или по непритоптаному снегу на внутреннем крае тротуара;

Ступая на лед максимальную нагрузку стоит делать на пятку, а на носок;

Ходить медленно, ноги слегка расслаблять в коленях;

Не стоит держать руки в карманах — это увеличивает вероятность не только падения, но и получения тяжелых травм, особенно переломов.

Следует остерегаться катков, припорошенных снегом, ходить по освещенной части тротуара, не перебегать проезжую часть дороги;

Во время таяния снега и льда очень опасны сосульки. Для того, чтобы избежать травм, нельзя ходить близко под стенами домов;

«При сильном кровотечении от травмирования завяжите шарф, платок, ремень на 10-15 см выше места повреждения, сильно закрутите их палочкой. Травмированного необходимо отвезти в больницу в течение часа, если он находится на холоде; в течение 1,5 часа — если он в тепле. Если за это время потерпевшего не доставили в лечебное учреждение, необходимо распустить жгут , передавливая артерию выше раны, а через 8-10 минут снова его закрутить», — советую врачи.