Индустриалка - новости Запорожья

Украина
Переход на зимнее время 2018 - когда переводить часы
Поделиться

В воскресенье Украина переходит на зимнее время

Переход на зимнее время традиционно происходит в последнее воскресенье октября. В 2018 году это будет в ночь с 27 на 28 октября.

На перевод часов все люди реагируют по-разному. Кто-то этого практически не замечает, а кто-то долго не может адаптироваться. Поэтому эксперты советуют готовиться к переводу часов заранее. За несколько дней ложиться на 15 минут раньше обычного и избегать любых нарушений сна.

Особенно внимательным следует быть людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой или неврологические нарушения. (Как безболезненно пережить перевод часов, читайте здесь)

В то же время, как утверждают психологи, перейти на зимнее время организму проще, чем на летнее. Ведь у людей появляется «лишний» час, чтобы выспаться.

Читайте также: Запорожанок призывают обращать внимание на свое здоровье


Комментарии читателей