Индустриальное Запорожье - новости Запорожья

Здоровье, Мир
Поглощение печенья может стать причиной депрессии, выдумали ученые, поглощая печенье
Поделиться

После напряженного дня большинство из нас обращаются к печенью, полагая, что оно поможет почувствовать себя лучше. Но новое исследование американских ученых из Государственного университета Сан-Диего показало, что поглощение печенья и пирожных может на самом деле стать причиной депрессии, сообщает orthodox.od.ua.

Поглощение печенья может стать причиной депрессии, выдумали ученые, поглощая печенье

Специалисты обнаружили, что транс-жирные кислоты, которые обычно встречаются в хлебобулочных и обработанных пищевых продуктах, могут изменять регулирование эмоций.
Изучение 5000 человек показало, что люди, которые употребляли наибольшее количество транс-жиров, имели наименьший контроль над своими эмоциями. В частности, они были менее осведомлены о своих чувствах, в меньшей степени были способны точно читать эмоции и в меньшей степени были способны регулировать свое настроение. При этом было установлено, что когда люди начали потреблять меньше транс-жирных кислот, они смогли лучше регулировать свое настроение.