iz.com.ua

Культура, Мир
Анита Цой шокировала своей фотографией 20-летней давности
Поделиться

Певица показала фото, на котором она весит 100 кг.

Анита Цой шокировала своей фотографией 20-летней давности

Певица Анита Цой выложила в в Instagram фотографию, сделанную 20 лет назад, на которой она весит около ста килограммов.
«Мама Мия! Вот такая я была!!! 1994 г.», — подписала фото звезда. Фанаты были шокированы. «Я вами восхищаюсь», «Огромная сила воли у вас», «Нет слов, аплодирую вам стоя!» — написали они.
Певица поделилась с журналистами своим отношением к еде и рассказала, что помогло ей так сильно похудеть. «Еда — одна из самых больших радостей человека. Я тоже люблю вкусно поесть и сама хорошо готовлю, — призналась Анита. — Есть надо, но главное — соблюдать принципы правильного питания.

Анита Цой шокировала своей фотографией 20-летней давности

Это все равно, что знать азбуку и таблицу умножения. На ночь лучше не есть, дать организму отдохнуть от пищи не менее 12 часов, употреблять 1,5 -2 литра воды в день, отказаться от жареного, жирного и слишком соленого, ограничить мучное и сладкое. Однако я нормальный человек и порой могу нарушить запреты, в этом нет ничего страшного, но по чуть-чуть. В этом случае до и после «праздника живота» обязательно устраиваю разгрузочные дни, состоящие из овощей и фруктов. Если соблюдать эти прописные истины, лишний вес никогда не наберется».