Индустриалка - новости Запорожья

Здоровье, Мир
Мнение ученых: послеобеденный сон помогает детям стать отличниками
Поделиться

Американские ученые обнаружили, что дети достигают больших успехов в учебе, если отдыхают в послеобеденное время. После сна у них улучшается память и процесс обучения становится более простым и доступным.

Мнение ученых: послеобеденный сон помогает детям стать отличниками

Дети, которым удалось поспать хотя бы час — обладают памятью примерно на 10 процентов лучше, чем их сверстники, которые не спят в течение дня. Такими были результаты эксперимента, который проводили в группе сорока детей в возрасте от трех до пяти лет.
Исследователи из Массачусетса установили, что ребенку в этом возрасте нужно спать от 11 до 13 часов в сутки, сообщает Golos.Ua.


Комментарии читателей