Индустриальное Запорожье - новости Запорожья

Здоровье, Мир
Врачи назвали продукты, вызывающие головную боль
Поделиться

Множество современных продуктов питания грозят неприятной болью, недомоганием и общим ухудшением жизнедеятельности, пишет «На шпильках».

Врачи назвали продукты, вызывающие головную боль

Стоит отметить, что недостаток в рационе необходимых витаминов и элементов также может привести к головной боли, расстройствам сна и другим неприятным симптомам, поэтому старайтесь, чтобы ваше питание было сбалансированным.

Конкретно головную боль могут вызвать следующие продукты питания:

Сыр (старый);
Алкогольные напитки (шампанское, пиво, вино);
Холодная еда;
Чипсы;
Копченая рыба;
Сладости;
Пицца;
Кисломолочные продукты;
Кофе;
Сосиски;
Ветчина;
Фаст-фуд;
Газировка.

Любые продукты с высоким содержанием пищевых добавок опасны для самочувствия и здоровья, так что к ним нужно относиться с осторожностью.

Узнать головную боль, вызванную приемом продуктов можно по особым симптомам: головокружению, неприятным ощущениям в желудке, покраснению кожных покровов, ощущению сжатия головы.