Индустриальное Запорожье - новости Запорожья

Здоровье, Мир
ТОП-6 мыслей, от которых нужно избавиться, чтоб стать счастливым
Поделиться

Чтобы быть счастливыми, нам необходимо не только делать, а еще и думать. Позитивные мысли очень важны в создании хорошего настроя. 
ТОП-6 мыслей, от которых нужно избавиться, чтоб стать счастливым

О том, что мысли материальны, слышал, пожалуй, каждый. Ежедневно, человека посещают самые различные мысли, в том числе и негативные, которые мы часто не в силах контролировать. Однако сила, которую порождают мысли способна сделать несчастным не только человека, на которого обращен наш гнев, но и нас самих, а значит с этой напастью нужно бороться. И если собственные мысли контролировать не так-то просто, стоит начать контролировать слова, которые, как известно, являются мыслительной оболочкой. Итак, существует 6 слов, которые необходимо навсегда удалить из лексикона, чтобы почувствовать себя счастливым.

”Должен”

Каждый из нас то и дело произносит фразы: ”Я должен доделать работу”, ”Я должен вернуть деньги”. На самом деле словом ”должен” человек неосознанно притягивает к себе негативную энергетику, то есть принуждает себя делать то, чего ему совершенно не хочется. Именно из-за насилия над собой и своими желаниями и возникает состояние, при котором вы чувствуете себя несчастными. Стоит навсегда избавиться от этого слова, чтобы фразы звучали более жизнеутверждающе: ”Я хочу доделать свою работу” или ”Я решил вернуть деньги””.

”Не могу”

Эта фраза в нашем лексиконе одна из самых популярных. Посчитайте, сколько раз в день вы произносите: ”Я уже не могу идти”, ”Я не могу с ним общаться”. Однако при этом, произнеся слова вы продолжаете идти, угнетая себя еще больше или общаетесь с человеком, который вас безмерно раздражает. А раз так, то зачем мучить себя? Гораздо лучше самосовершенствоваться и мысленно подбадривать себя убеждая, что нет ничего в этом мире, чего бы вы не смогли. Ваше ”не могу” всего лишь отсутствие желания, а потому избавьтесь от этой фразы, засоряющей ваш лексикон, и скажите лучше: ”Я устал идти” или ”Этот человек злит меня, но я докажу свою правоту”. Мудрые люди по этому поводу говорят: ”Если хочешь, значит – можешь, а если не хочешь, то тогда ищешь причины, чтобы объяснить себе и всем — почему не можешь или не получается”.

”Нет выбора”

Вспомните, часто ли вы произносите фразу типа: ”Я не могу поехать на отдых, из-за скопившейся работы – у меня просто нет выбора” или же ”Вы не оставляете мне выбора”. А ведь этой вредной фразой вы попросту загоняете себя в угол, пытаясь убедить себя в том, что этого самого выбора будто бы действительно нет. На самом деле выбор есть всегда и он полностью зависит от вас, дело лишь в приоритете, то есть в вашем желании. Это значит, что гораздо правильнее будет заменить эту фразу словами: ”По здравому размышлению – лучше доделать свою работу прежде, чем я отправлюсь на отдых”.

”Никогда”

Довольно распространенными являются фразы типа: ”Я никогда в жизни не прыгну с парашютом”, ”Мне никогда не выучить китайский язык”. Мы описали экстремальные ситуации, но слово ”никогда” мы употребляем очень часто в повседневной жизни. Любой психолог скажет, что таким словом человек сознательно ограничивает себя, блокируя возможность к самосовершенствованию. На самом деле стоит лишь выкорчевать из лексикона слово ”никогда” и поверить, что вы все сможете, как фразы на китайском сами чудесным образом станут укладываться на полочки памяти, а инструктор по парашютному спорту первым поздравит вам с удачным прыжком.

”Невозможно”

”Это просто невозможно” – твердите вы получая от начальника сложнейшее задание, которое необходимо выполнить в кратчайшие сроки. Однако же берете и делаете. Как показывает практика в жизни нет ничего невозможного, а для достижения необходимо лишь прикладывать усилия и иметь терпение, чтобы в конечном счете все получилось. Забудьте слово ”невозможно”, не произносите его и даже в мыслях не допускайте. Лучше начинайте думать как можно осуществить задуманное с наименьшими затратами, тогда и мысли ваши будут светлыми и позитивными. Тем более, подобная работа есть тренировка мозга, и следующий раз любую другую проблему или задачу будет решать легче.

”Убью”

Этому слову редко кто придает значение, однако произносит его практически каждый: ”Я убью этого надоедливого кота”, ”Еще раз опоздаешь (так скажешь) и я тебя убью”. В порыве негативных эмоций человек перестает контролировать себя и с его языка слетают чудовищные выражения, об истинном смысле которых он, зачастую, не задумывается. Между тем стоит помнить о том, что мысль материальна и такими словами мы просто высвобождаем негативную энергию. Не лучше ли обуздать свои мысли и перестать произносить это слово? Фраза, в этом случае, будет гораздо менее негативной: ”Мне неприятно, что ты позволяешь себе опаздывать (так говорить)”.

 

Очистив свой лексикон от ненужных слов вы избавите себя от плохих эмоций и гораздо ярче будете ощущать вкус жизни. Перестраивая свою речь, вы организуете работу мозга наиболее конструктивным образом, мозг приучается работать, а не возмущаться и отлынивать. Удачи в ваших начинаниях! Дорогу осилит идущий!

Источник: Делфи