Индустриальное Запорожье - новости Запорожья

Мир
Выведена формула идеальной талии
Поделиться

Выведена формула идеальной талии. В полку многочисленных формул, по которым удобно рассчитывать здоровье человеческого тела, – новшество.

На Конгрессе по ожирению, который в этом году состоялся в Лионе и прошел уже в 19-й раз, один из выступавших – доктор Морио Моралес (Институт снижения веса, Сент-Луис, США) предложил следующее уравнение: длина талии здорового человека не должна быть больше половины его роста.

Например, утверждает Моралес, если вы ростом в 168 см, то ваша талия не должна превышать 84 см. Если же она превышает 84 см, то это – тревожный сигнал о рисках сердечно-сосудистых заболеваний. А если объем вашей талии равен 80% от вашего роста, то вы рискуете скончаться преждевременно, потеряв целых 17 лет жизни.

Выведена формула идеальной талии

Такая нехитрая арифметика помогает любому следить за избыточным весом и предупреждать риск развития инфарктов и других сердечно — сосудистых заболеваний. Дело в том, что размер талии напрямую соответствует и артериальному давлению, и даже количеству сердечных приступов и кровоизлияний (инсультов), считает доктор Моралес.

Ранее для оценки риска болезней сердечно-сосудистой системы пользовалась популярностью другая формула – Индекса массы тела (ИМТ), когда вес (в килограммах) делится на возведенный в квадрат рост (в метрах). Согласно этой формуле люди со средним ИМТ — 25-30 наиболее устойчивы к стрессу и имеют более сильную иммунную систему. Особенность заключается в том, что у людей могут быть разные типы фигуры, но при этом рост и вес – одинаковыми. И в таких случаях формула ИМТ будет показывать неправильные результаты. Например, традиционный ИМТ может не подойти для оценки людей атлетического сложения с развитой мускулатурой или для тех, кто имеет избыточный жир, но низкую мышечную массу. Поэтому в оценке лишнего веса и его угрозы здоровью лучше ориентироваться на объем талии, а не на индекс массы тела, доказывают новые исследования, передает DirectPress.


Комментарии читателей