Индустриалка - новости Запорожья

Мир
Кофе снижает аппетит
Поделиться

Ученые из Австралии назвали кофе средством, которое подавляет чувство голода. Участие в исследовании принимали четыре группы добровольцев. Все они, кроме членов контрольной группы, пили утром кофе в различных режимах — до завтрака, через час после него или даже вместо завтрака.

Кофе снижает аппетит

Затем ученые в течение времени, которое оставалось до обеда, регулярно опрашивали участников о появлении у них чувства голода. Меньше всех его чувствовали те, кто выпивали одну чашку кофе за легким завтраком и вторую — 2 часа спустя, рассказывает «Сегодня». 

Авторы исследования подчеркивают, что подобный эффект наблюдался только при потреблении натурального черного кофе. Кофе без кофеина и чистый кофеин в соответствующих дозах такого влияния не имели.


Комментарии читателей