Индустриалка - новости Запорожья

Жизнь, Запорожье, Фоторепортаж
Запорожская красавица поделилась своими секретами
Поделиться

Участница «Мисс Запорожсталь 2018» провела зарядку для воспитанников интерната и рассказала о правильном питании

В рамках конкурса Анастасия Бакута реализовывает свой социальный проект «Здоровая нация». Сегодня она встретилась с учениками школы-интерната «Джерело». Девушка устроила для школьников небольшую презентацию, в ходе которой рассказала о правильном питании. А после этого провела для ребят веселую зарядку.

зарядка

Анастасия работает на комбинате «Запорожсталь» инспектором по делопроизводству. Но это еще не все. Как оказалось, девушка — фитнес-тренер с солидным стажем, поэтому она не по наслышке знает, как важен здоровый образ жизни.

— Я работаю фитнес-тренером уже более 7 лет, поэтому тема спорта очень близка и дорога мне, — рассказала . — Именно поэтому я и выбрала темой своего социального проекта здоровый образ жизни. Мой проект не ограничивается только школой-интернатом. Недавно я проводила мастер-класс по здоровому питанию и зарядку на комбинате для его сотрудников. Кроме того, мне бы хотелось продолжать реализовывать свой проект и после конкурса, ведь тема здоровья очень актуальна и хочется, чтобы каждый житель нашего города это понимал.

Анастасия Бакута

Девушка поговорила со школьниками о полезных и вредных продуктах, а также о том, какими полезными перекусами можно заменить жирную еду, сладости или булочки. Дети с удовольствием общались с Анастасией, рассказывали, насколько правильно они питаются и делились своими знаниями о вредной и полезной еде. А после презентации все отправились в спортзал на веселую зарядку.

Совмещать две работы не сложно, когда они любимые

По словам Анастасии, совмещать работу на комбинате с тренерской деятельностью для нее совсем не сложно, ведь обе сферы жизни она очень любит.

— На комбинате у меня в основном сидячая работа, а тренировки по фитнесу наоборот — активные и энергичные. Бывает, придешь домой вечером, чувствуешь какую-то усталость. А потом проведешь тренировку — и появляется дикая энергия. Наверное, ничего кроме спорта не дает мне столько сил.

Школьники с тренером

Сами школьники отметили, что узнали на мероприятии много нового и интересного.

— Я очень много времени уделяю своему здоровью, потому что активно занимаюсь тхэквондо, — рассказала девятиклассница Алена Мартусенко. — Впервые пришла попробовать семь лет назад, не думала, что меня это так заинтересует, но увлеклась. Я неоднократно становилась чемпионкой Запорожской и других областей, недавно стала бронзовой призеркой Кубка Мира. Скоро поеду на Чемпионат Европы в составе украинской сборной. Стараюсь, правильно питаться. но это очень сложно. Все равно хочется побаловать себя вкусненьким, а вечером скушать что-то сладенькое.

Алена Мартусенко

На сегодняшнем мероприятии я открыла для себя много интересного. Например, то, что от питания на 70% зависит наше здоровье. Думаю, после сегодняшнего дня наши ученики начнут питаться правильно. Не сразу получится, но мы будем к этому стремиться, — заверила Алена.

После окончания зарядки школьников ждал еще один сюрприз. Детям подарили скакалки, наборы для тенниса и другой спортинвентарь для активных игр.

Конкурс «Мисс Запорожсталь 2018» состоится уже 7 марта во Дворце культуры металлургов.

Читайте также: В Запорожье на утренней зарядке собирали деньги для детского дома

 

 


Комментарии читателей